100• 濡らしたバットに流し、粗熱をとります。 作り方：じゃがいもは適当に切って、鍋に入れ、牛乳とともに煮る。 寒い時期はもちろん、冷房で冷えた体をたためてくれます。 Copyright Owashi Farm. ご飯を器に盛り、カレーをたっぷりかけて、できあがりです。 レチェ・フリータ 揚げミルク餅• 切り身魚のワンパンアクアパッツァ• 埼玉県• 牛乳の栄養素について 牛乳には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル等が含まれています。 140• 「飲む」以外にも幅広い使い道がある牛乳を活用したお手軽レシピで毎日のメニューの幅を広げよう！ 牛乳レシピ：メインディッシュ編 ここでは、 牛乳を用いたメインディッシュをご紹介。 岡山県• このように牛乳は、不足しがちな栄養素を手軽に補える頼もしい食品。 トマトは皮を湯むきして1cmの角切りにする。 子供のおやつにもぴったりな牛乳寒天のレシピです。 ホットプレートに乗せることで、パンなどを焼きながら、とろとろのチーズフォンデュを楽しむことができます。