鉄が不足すると貧血になり、その結果顔色が悪くなります。 十分なビタミンを取るには 通常の食生活を送っていれば、ビタミンKやビタミンCが著しく不足することはありません。 そして、しばらくすると 赤いあざから広がりながら青いあざへと変化していきます。 「疲れやすくないですか？」 「なんだかやる気がでないってこと、よくありませんか？」 「顔色が悪いって言われてないですか？」などなど。 血小板が減ると、鼻血や歯肉からの出血が止まらなくなったり、ぶつけた記憶もないのに大きな青あざができていたりする場合もあります。 原則として、大人になっても自然に消えることがありません。 額に親指ほどの大きさの白斑が出来た女性のケースもあり、ファンデーションなどでも前述の通りなかなかカバーが難しい時もあります。 古くからのこの重要な資産は米国、カナダではMerck Manual、その他の国と地域ではMSD Manualとして引き継がれています。 条件はありますが、 是非とも興味を持ったら前向きにドナー登録を考えてみてください。